Τα μυστικά της μακροζωίας | Ικαρία
Στην Ικαρία, ένα μικρό ελληνικό νησί στο Αιγαίο, περισσότερο από το ένα τρίτο του πληθυσμού είναι πάνω από 90 ετών. Εδώ, οι Έλληνες έχουν δημιουργήσει τη δική τους αντίσταση στο πέρασμα του χρόνου.Ποια είναι λοιπόν η διαφορά τους; Η μεσογειακή διατροφή, η ιδιαίτερα δραστήρια σεξουαλική ζωή των Ικαριωτών, η μέτρια ραδιενέργεια του νησιού, η ήπια άσκηση, η ζωή στην κοινότητα;
Μία φυσικοπαθητική σεφ και ένας οικογενειακός ιατρός εξερευνούν τα μυστικά του νησιού, συναντώντας ντόπιους και κορυφαίους επιστήμονες.
Να ζούμε καλύτερα και περισσότερο: αυτή είναι η πρόκληση που αντιμετωπίστηκε με επιτυχία σε διάφορες περιοχές , γνωστές ως «γαλάζιες ζώνες», που φιλοξενούν τον μεγαλύτερο αριθμό εκατοντάχρονων κατοίκων. Ένας οικογενειακός γιατρός και μία σεφ προσπαθούν να λύσουν το μυστήριο αυτής της μακροζωίας, εξερευνώντας 4 περιοχές. Βιολογία, γενετική, κοινωνικοί δεσμοί, περιβάλλον, σωματική άσκηση και διατροφή: όλα αυτά τα πράγματα εξετάζονται για να απαντήσουν σε ένα βασικό ερώτημα: ποια είναι τα μυστικά πίσω από τη μακροζωία των κατοίκων αυτών των γαλάζιων ζωνών;
